«Школа здоровья» при КЦСОН провела занятие «Спасаемся от осенней хандры».
В рамках программы «Школа здоровья» для получателей услуг отделения социальной реабилитации инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» состоялось занятие на тему: «Спасаемся от осенней хандры».
Осеннее похолодание и резкая смена погоды в большинстве своем влияет на настроение и здоровье.
Участников встречи познакомили со способами избавления от осенней хандры.
Мероприятие началось с оздоровительной гимнастики, которая способствует повышению физической активности .
Занятие продолжилось приготовлением апельсинового напитка «Оранжевое настроение». Основой его является травяной чай с добавлением цедры апельсина, меда и корицы. Этот напиток, благодаря своему составу и насыщенному вкусу, заряжает энергией и витаминами и помогает укрепить иммунитет.
Подобные мероприятия способствуют становлению у граждан с ограниченными возможностями здоровья ориентиров, направленных на укрепление организма, а также формируют навыки самообслуживания в повседневной бытовой деятельности.
